どうぞよいお年を

２００８年もとてもよい一年でした。

皆さまはどんな一年でしたか？

私は最後の最後まで勉強が続いた年でしたねー。

今度はそれをカタチにしていくようにいたしますので、よろしくお願いします。

さあ、私も帰省です。

年初は４日からです。（いまのところ１０時半が空いています。）

皆さま、どうぞよいお年をお迎えください。

今年、どんなことに気づいたか考えつつ、年越しそばをいただきますねー。

脳ダイエット講座withマクロビディナー

先日、講座の前にいらしてくださった方がすっかりスッキリされていたと書いたと思いますが、その後にいらした方も３日後にお会いしたときに「ウエスト－３ｃｍですー！」と報告してくださいました。

す、すごいですね？？皆さん、どうしちゃったの？？

年末年始、今年は長い休みですし、ゆっくりはできたけどカラダもゆるゆるになってしまって…(汗)という方のために年始早々に再度「脳ダイエット講座」を開催することにいたしました。

今回の講座は「脳ダイエット」についてお伝えするだけではありません！

なんと、浅草の『びおらぶ』にてセミナーのあと、マクロビオテックのヘルシー＆デトックスなお料理を頂いて食について、びおらぶの前川恵子先生にお話いただく…という、もの凄くお得な講座です。

ダイエットと「食」は切っても切れない関係。

この機会に自分の口から入って自分の細胞となるものへ、もう少し興味を持ってはいかがでしょう？

お正月に溜め込んでしまったものを綺麗にすっきりとカラダの外へと排出し、無理なく穏やかに綺麗になっていく…そんなプログラムをご自身のためにこの日から初めてみませんか？

ただ、ダイエットをしてもなかなか成功するものではありません。

目的があったほうが絶対的にいいのですが、ハナホーでは３月２９日に「お花見パーティー」を企画します。

この日に素敵な装いで参加していただくことをターゲットにして、皆で綺麗になりましょうプログラムを実施中。

貴女だけではなく、皆で一緒にやっていますのでやる気ももっと上がります。

一生太らない「痩せる脳」を作って、一緒に綺麗になっていきませんか。

日時：１月１１日（日）１３：００～１９：３０（予定）※日曜日でしたねー

『脳ダイエット講座ｗｉｔｈマクロビオテックディナー』

場所：びおらぶ（浅草駅から徒歩１０分）

参加費：１８０００円（ディナー代含む）
(※７日までのお申込は１６０００円♪)

定員：１０名

お申込：お名前、生年月日、ご連絡先のメール、携帯を明記の上、メールにてお申込ください。
ただ、お返事が３日以降になりますのでご了承ください。
（タイトル：脳ダイエットwithマクロビ申込）

※この日に参加できない方は個人カウンセリングも承っております。

個人カウンセリングの場合はカウンセリング＋施術　１２０分２万円になります。
（ほぼカウンセリングになりますのでご了承ください）

脳ダイエット個人カウンセリング希望とお申込ください。

ホ・オポノポノ

ハワイの浄化法、ホ・オ・ポノポノをご存知ですか？ 　　

　「ごめんなさい」

　「許してください」 　　

　「ありがとう」 　　

　「愛してます」

　この４つの言葉を発することで、自分自身の心の記憶を浄化していくというもの。

脳ダイエット講座へ参加くださった方々にもお伝えしていますが自分の潜在意識の中にある記憶が全てをつくりだしているという 　考え方で、自分の中に全ての原因があると考え、自分自身を浄化していくんですね。

実はポノポノはハワイにロミロミを習いにいったときに、先生が口をすっぱくして「何よりもこれが大事」と言っていたこと。

ただ、先生の言っていたポノポノは昔からのハワイのもので、このSITHと言われるセルフアイデンティティー・ホ・オポノポノとは 　違うものだったように思います。 　 　

最近私は散歩のときに、この４つの言葉を唱えながら歩いています。

このホ･オ･ポノポノ、最近宝地図ナビゲーターの友人から聞くことがあり、また本を取り寄せて読んだりしていたんですよ。 　いま、このSITHを世界に広めようとしているイハレアカラ・ヒューレン博士はハワイの刑務所でこのSITHを実施して、受刑者に会うことなく、中にいる全ての方々を変えていったといわれる人。 　 　

そんな彼の本が「みんなが幸せになる　ホ・オ・ポノポノ」 　徳間書店から出版されています。

説明するより、読んでみて。 　とにかくね、目の前に起こっている誰かの嫌な部分、醜い部分を感じたら、それは自分の中にもあるということ。だから自分の中 　のものをクリーニングして消去することができたら、その誰かの嫌な部分、醜い部分も消えてしまうという考えなんです。 　

先日、大宮まで用事があって行く途中、電車で横に座ったおっさんが肘を張り出して新聞を読んで、足を組んでおもいっきし、足のウラを私のほうへ押し付けてくるような不届き野郎だったんです。

一瞬、ムっとしたんですがここはポノポノだ…と自分の嫌な気持ちをクリーニングしようと「愛してます」「ありがとう」…ぶつぶつ　と心で唱えたわけ。 　

そんなムカつく相手に「愛してます」なんて言えない！と思うではないですか。でも相手に言葉を向けるのではなくて、自分の心、それを思った心に 　かけていくんですわ。 　

すると不思議なことに数分したら、おじさんの肩の力が抜けて足もおろしてお行儀よく座るではありませんか！

不思議だ…

貴女の口はなんのためにあるの？

不平・不満・人の悪口、グチ、自己批判…

そんなことをするためにあるの？

確かに自分が好きなように使えるよ。

だけども、それなら自分の魂が輝くように使ってみたらどうだろう。

同じ口を使って、人が元氣になる言葉や感謝の言葉を伝え、人を幸せにすることだってできるのに。

それは全て自分の選択。

貴女が何を選ぶのか… 貴女が発した言葉は必ず、

貴女自身に戻ってくる

貴女が意図して発した言葉は必ず、貴女に刺さるのだよ

いつかそれに気がつけるといいね

人生の

あまり遅くならないうちに

取り返しのつかなくなる前に

気がつけたらいいのにね…

　　「ごめんなさい」 　　

　　「許してください」 　　
　
　　「ありがとう」 　　

　　「愛してます」

私は貴女のためにこの言葉を自分自身にささやくよ

※お時間あれば読んでみてください

ホ・オポノポノ

脳ダイエット講座、やる気モード炸裂？

脳ダイエットプチ講座やりました～

この日、午前中に施術でいらしてくださったお客様が実は先月いらしてくださったときに、ちょっとこの内容をお伝えしていたのですよ。

そうしたら…

ドアを開けた途端にびっくり！

「な、なんかすっきりしていませんか？？？」

「そうなんですよー」とそのAさん。

あの後、自分の脳のスイッチが入った瞬間がわかったというAさん。「あ、私にもできる！」って思ったそうなんです。

だからAさん曰く、全く何もしていないのに２ｋｇくらい落ちたそうなんですよ。

前回、サイズチェックしておけばよかったねーというくらいにラインが違っていましたもん。

約２０日ちょっとですよ・・・

そう、このダイエット、脳をだまして楽しく痩せるための脳にしていくのです。

だから「××を我慢しないと」とか「○○をやらないと」とかはＮＧなんですね。

Ａさんもそれ以前との生活と比べてみたら、絶対に食事とか運動とか違っていると思うのですよ。ただ、そんなに意識して「やめないと！」って思ってなかったから「特に何もしていない」という感覚なんですよ。

って言ったら「確かに甘いものとか前は出されたもの全部食べていましたが、今は１つで満足なんで食べないですね」っておっしゃってました。

その後の講座も参加してくださったので、まるでサクラのように（笑）色々体験談をお話してくださいました。

参加された皆さんもやる気がより出てきたと思います。

そして最後には皆さん「できる気になってきました！」といいお顔で帰られました。

個人セッションで脳ダイエットについてお伝えしたＥさんも昨日お会いしたら

「３日でウエスト－３ｃｍですよ！」と大喜び。

恐るべし脳ダイエット！

私自身も着実に痩せてきています。

これ、ダイエットだけではなくて生活全般にかかわることなので、このダイエットが成功すればその人自身の生活や他のことも変わっていくことができると思います。

また講座は来年もやりますので、お楽しみに。

ダーリンと出逢って３年経ちました…

ダーリンと出逢って３年目を迎えました。

ムービーの研修に出ていたので、近くでご飯しようということで新宿にある水炊きのお店へいってまいりました。

（写真は違うの）

↑の写真は先週、ダーリンが作ってくれた白菜と豚バラの土鍋蒸しです。とーっても美味しかったです。

あ、でもって水炊きも美味しかったですよ。とても混んでましたね。

あっという間の三年でしたね。

「ゆほびか」という雑誌の今月号に実は宝地図の事例として紹介されています。

電話取材だったのですが、私が話ししたことよりもドラマチックになっているので、びっくりですが。

まあ、大筋に間違いはないのでいいんですが…。

それに隣には風水花の岡安みちよ先生が…（笑）

みちよ先生だってうちで講座を始めたのが最初だったんですよねー。それがあれよあれよと言う間に売れっ子です。

宝地図、やっぱり強力だと思います。

今年になってから「本を書く」…と書いたら、実は春に本が出版される話になってきました。

詳細はもう少し内容が決まってからお知らせしますね。

これはムービーにするともっと実現力が高まるかなー。

しかし、今年は色々なことがありました。勉強の年でしたがおかげで色々と私自身も進歩です。

来年は今年インプットしたものをアウトプットしていく年にしたいと思っています。

…なんてことを話しながら、水炊きを頂いていたのでした。

こうやって隣で見守ってくれるダーリンがいてくれるからこそ…の部分もあります。ありがとう。

宝地図ムービーの可能性

この週末、宝地図ムービーの講習会に参加してまいりました。

宝地図だけでもとてもパワフルですが、これがムービーになっているとより感情に訴えかけてくるように思います。

また自分の夢に関するものだけではなくて、例えばお誕生日やお祝いなどのムービーを作ったり、ちょっとしたCM風のものを作ったりと可能性は広がります。

クリエーターの方の作品集や自分史のムービー、仕事の紹介、セルフイメージをあげるためのムービーなど色々ありますよね。

YouTubeにアップしてみました。
http://jp.youtube.com/watch?v=qi9TVu1_VWY

すぐに消してしまうので、まあご覧になれたら…

こんな気持ちの人にはいいかな…というような感じで作ってみました。

来年からは自分で作れるようになるムービーの講座もやります。

また、ご依頼があれば作って差し上げますよ。（詳細はお問合せください）

不思議…？

最近（でもないと思うんだけど…）このブログに検索キーワードのランキングが出てたりするじゃないですか。

コレ見てて、どうしてこんなキーワードでうちのブログがひっかかるんだろう？と不思議に思うものが結構あったりするんですね。

まあ、最近では「トヨフク」さんで検索されて、こちらをご覧頂く方も多いみたいです。

いやー、あたし、豊福さんの隠れ宣伝部長だと思うよ。直で知っている人だけで３０人以上行っているし、その方々から広がった人を入れたら１００人くらいはいったんじゃないの？っていうくらいだもんね。

それから多いのは「ハマサイ」先生かな。

しかし、さっき「二川孝広 無口」っていうのがランキングに入っているのを見て…

誰それ？？？

だったのよねー。まったく記事にした覚えもないし。ついつい検索してみたけど、でてこなかったよ。

これってどういうランキングなんだろうか…不思議だわ。

朝の散歩

脳ダイエットを私自身も始めて、散歩に行くのが楽しくて仕方がありません。

新しい発見も沢山あります。

この日はこんなゴールドの絨毯を見ることができました。

めっちゃ綺麗だったです。

今日のお気に入りの道はどこだろう？？

カラダに聞いて、行きたい道を歩いていきます。

そして明治神宮へ寄ってお参りをする…というのが歩ける日の朝の日課になっています。

ウォーキングをすると幸せホルモンが分泌されるとある本にも書いてありました。

なるほど、幸せ気分満喫しています。

私の中で「なりきりゾーン」と名づけている道があります。

ここを歩くときはそのとき思いついた人になって歩くことにしています。

「すっきりと痩せてモデルのような私」

「幸せに成功している女性起業家」

などなど、そんな私だったらどう歩いているだろう…と思いながら歩くゾーンです。

本当はずっとそれで歩けるといいのですが、色々考え事してたりすると忘れてしまうので、ゾーンを決めてやってみています。

すると

色々なアイディアや考えが浮かんでくるんです。

面白いですよ、試しにやってみてくださいな。

久しぶりに風邪引いたなぁ

会社辞めて、この仕事を始めてから熱が出るほどの風邪を引いたことがありません。

インフルエンザとかもかかったことがないです。

しかし、先月末の合宿のときにカビっぽい部屋にいたせいか、夜、話をしていたある瞬間にのどが痛くなってそれからずっと２週間くらい、痰がからむ咳がでる、鼻がでる…という風邪を引いてしまいました。

最初はホメオパシーとかで対応していたんだけど、京都行くからむり！って途中から薬を貰いにいったです。

「熱ありますか？」と言われ「ありません！」と言ったらお医者様に「でも３８度あるよ」と言われました。

最近は脇の下とかに体温計いれなくても、すぐわかるんですね。びっくり。

そして熱だしていることにびっくり。まあ、出てしまったほうがいいと思ったのでこの日はお休みして熱止めも飲まずに寝てました。

３日後の京都には無事にいけたんですけどね。

しかし、前の咳がひどかったときもだけど風邪が入る瞬間ってわかるもんだね。

脳ダイエットの講座やります

あなたはダイエットをしたことがありますか？

経験があるとしたら、それはどんなダイエットだったでしょう？

それをしている間、どんな気持ちがしていたでしょう？

そして

そのダイエットは成功したでしょうか？

成功したということは、アナタは今も痩せて美しいままでいるのでしょう。

それとも

一時は成功したのだけども…またリバウンドしてしまった…という方でしょうか。

では何故、リバウンドしてしまうのでしょう？

従来のダイエット法は、確かに効果はありますが、

食事方法や量や食べるものに制限があり、

辛い、キツイと感じたことがあるのではないでしょうか。

そう…

いろいろな意味で「楽しくない」

だからみんな続かないのです。

楽しければ、その行動を続けていくことができるんです。

やる気や根性は不要です。

このダイエットはアナタの脳に働きかけます。

「××しなければならない」

「○○を我慢しなければならない」

そんなことの繰り返しでは続けたくないと感じるのも当たり前です。

折角、一度は痩せたとしても永久にそのカラダを持続するこができないのです。

痩せるための「脳」を作っていき、続ける技術を身につければ…

楽しくダイエットができ、そしてそれを一生維持することができるのです。

なぜ、こんなに楽しくダイエットを続けていくことができるのか。

講座では何故従来のダイエット法は続かないのか、そして脳を変えると

どうして楽しく続けていくことができるのかをお伝えしていきます。

そして

夢を叶える最強ツールと言われている「宝地図」を

ダイエットにも活用して

目標に近づいていくのをより強力にサポートしていきます。

これを読んであなたがもし、わくわくを感じているとすれば…

あなたのダイエットは始まったも同然です。

１２月２３日、アナタの脳を痩せるための脳にして幸せに

楽しくダイエットを続けたい人だけ、お伝えしていきます。

やる気と根性がある方はいらっしゃらなくても結構です。

定員１０名の人生楽しく、前向きに生きたい方の参加をお待ちしています。

「脳ダイエット講座」

アルザスにいって飲み食いしてちょっと太ってしまった私。

どうしたものか…というときに、このダイエットに出会いました。

そして既に実行始めたのですが、着実に結果がでています！

今回は来年の本講座開講の前に私と一緒にダイエットを始める

いわば、ダイエッター同志を募集いたします。

１２月２３日（祝）１３：００～１６：００　参加費４０００円

脳ダイエットの概念、どうして楽しく痩せるの？ということをお伝えしていきます。

詳細については個々にカウンセリングをしたほうがよいのですけどね。

この日にいらっしゃれない方は通常の施術枠の中でカウンセリングを行います。（年内のみ）

１５０００円で９０分。カウンセリングと施術を受けれます。

（カウンセリングに時間のかかった方は施術の時間が短くなります）

モニターとして、アンケートにお答えいただき、その内容をサイトなどでご紹介させていただくことになると思いますので予めご了承ください。

お申込：hanahou@t00.itscom.netまで

お名前
生年月日
携帯
メールアドレスをお知らせください。

年内は２８日まで、年初は４日から営業しています。

結婚パーティー１周年

９日で結婚パーティーから１周年でした。

あっという間でしたよね。

私達の中では７／１が入籍日なので、こちらが正式な結婚記念日。

でもって、１２／９はでも軽く食事にいこうか…と２次会をやった「HIBARI」さんへ行きました。

ここは京風おばんざいを食べさせてくれるお店ですが、私達の好みの品揃えなものですから、いつも美味しいご飯をいただけます。

ダーリンから白を基調にしたブーケをプレゼントしてもらいました。

私は白の花が一番好きなのです。

覚えていてくれてありがとう。

本当に感謝の耐えない一年でした。ありがとうね、ダーリン。

御札を返しに鈴虫寺へ

最後の紅葉の季節、京都へ行ってきました。

鈴虫寺へ御札を返しにいくこともあって…。

いつも旅行では必ず晴れるのに、この日は珍しく雨。どうしたんだろう？…と思うくらいの雨です。

関西では朝から雷雨だったそうです。

仕方がないので駅で傘を買いました。

友人のゆきさんが京都まで来てくれて一緒にまわったんですが、ゆきさんも鈴虫寺は行ったことがなく。

後で関西の友人たちに聞いたのですが、結構知らない人が多いみたいです。

本当の名前は華巌寺という立派な名前がある京都市内地図の西の端っこに載っている、すっごい遠いところにあるお寺さんです。

ここには草鞋を履いたお地蔵様がありまして、このお地蔵様が何でも願いを１つ叶えてくれる…というので全国的に有名なんです。

そして、私の周りにも鈴虫寺にいって願いが叶ったという人は沢山いるんですね。

ハイシーズンには５時間待ちということもあるくらいに混んでいるお寺で、この季節どうかなーと思っていたのですが…

なんと朝からの大雨で訪れる人がめっちゃ少なかったのです！

そして、全く待たずにお話を聞いて御札を返して、新しい御札を頂いて街に戻ってきたら雨は上がっていました。

そうか、そういうための雨だったのねー、ありがとうー！と天に感謝！

やっぱり、私ってツイてるー！とココロで呟いたのでした。あは！